Open day e introduzione al Rebirthing-Breathwork

Eventi: Open day e introduzione al Rebirthing-Breathwork

Dettagli

  • Quando: 16 e 17 maggio 2020

  • Giorno e Orario:
    Sabato dalle 15:00 alle 19:00
    Domenica dalle 10:00 alle 18:00

  • Dove: Associazione Solemar Club
    Lungomare C. Colombo, 2109
    Palermo

  • Conduce: Fabiola Dessì

  • Collaboratore: Valeria Antinoro

Open day e introduzione al Rebirthing-Breathwork

Un respiro libero libera la tua vita.

Open Day esperienziale e introduzione al Rebirthing-Breathwork per incontrare ed esplorare le potenzialità del tuo respiro; per rilasciare stress e tensioni; per ritrovare calma e rilassamento; per accrescere il proprio benessere quotidiano.

Quando portiamo l’attenzione al nostro respiro e lo rendiamo circolare e connesso creiamo le condizioni per accedere al campo delle infinite possibilità e, in questo spazio di silenzio, tra un pensiero e l’altro, entriamo in relazione con la nostra parte più intima ma anche con la creatività illimitata generando spontaneamente gioia, amore e non solo.

Seminario esperienziale di Rebirthing-Breathwork di due giorni per conoscere le potenzialità del respiro consapevole, circolare e connesso, per essere consapevoli del proprio respiro e darsi la possibilità di sbloccarlo per sbloccare la propria vita.

Con questa semplice tecnica si possono scoprire tutte le potenzialità della respirazione consapevole: entrare intimamente in contatto con sé stessi; rilassarsi profondamente; ossigenare e nutrire il corpo fisico e spirituale… questi sono solo alcuni esempi di ciò che un respiro libero può donare per il nostro benessere totale.

Questo seminario è adatto a tutti ma soprattutto a chi:

  • desidera dedicarsi una giornata di crescita in un ambiente accogliente e rassicurante, in compagnia di persone desiderose di contattare sé stesse in completa tranquillità, lontani dallo stress e dalle tensioni;
  • vuole portare più armonia nella propria vita sperimentando una piacevole sensazione di rilassamento e di rinnovata fiducia in sé stessi;
  • vuole allentare le tensioni fisiche e mentali e far emergere la creatività intrinseca che è in ognuno di noi;
  • vuole dar inizio ad un percorso di apprendimento della tecnica di respiro al fine di poterla applicare in completa autonomia (autoguarigione).

I principali temi trattati nel week end:

  • Cos’è il Rebirthing-Breathwork e come è nato;
  • Le potenzialità della respirazione circolare e consapevole;
  • Le varie forme di respiro e approcci al Rebirthing-Breathwork;
  • Le tre fasi del respiro consapevole;
  • Osservazione e analisi del proprio respiro.

Attività

  • Rebirthing di gruppo;
  • Meditazione;
  • Esercizi evolutivi individuali di coppia o di gruppo.

Benefici dopo il seminario

Si respira e si dorme meglio; ci si sente meno stanchi, più ottimisti e creativi; si allentano le tensioni mentali e fisiche portando più energia nella propria vita e in tutte le relazioni.

Materiale richiesto: materassino, cuscino, coperta, boccaglio e pinza per il naso.

Si consiglia di indossare abbigliamento comodo.
Per iscrizioni e/o informazioni compilate questo modulo

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